کاهش مصرف کربوهیدرات چربی‌ها را نمی‌سوزاند!

محققان دریافتند که رژیم غذایی کم کربوهیدرات موجب سوزاندن چربی‌های ذخیره شده در بدن نمی‌شوند.

به گزارش حلقه وصل، یکی از مرسوم‌ترین روش‌هایی که مردم برای کاهش وزن و پایین آوردن میزان چربی در بدن خود پیش می‌گیرند استفاده از رژیم غذایی «کم کربوهیدرات» است.

براساس گزارش «ایفل ساینس»، فرضیه‌ای در این مورد بیان شده مبنی براینکه مصرف زیاد کربوهیدرات سبب افزایش میزان انسولین بدن می‌شود و از سوزاندن چربی و کالری ذخیره شده در بدن جلوگیری می‌کند.

دانشمندان به این نتیجه رسیده‌اند که رژیم غذایی کم کربوهیدرات فاقد اثر بوده و کاهش مصرف کربوهیدرات چربی‌های بدن را نمی‌سوزاند.

طبق گزارش «گجت‌نیوز»، درنهایت باید گفت که کالری فقط کالری است و منبع دریافت آن اهمیتی ندارد بلکه نسبت دریافت به مصرف آن است که تعیین کننده اصلی میزان چربی سوزی شما است.

برچسب ها: حلقه وصل جبهه فرهنگی انقلاب کم کربوهیدرات لاغری ایفل ساینس کربوهیدرات رژیم غذایی گجت‌نیوز کالری جبهه فرهنگی انقلاب حلقه وصل عادی

لینک کوتاه خبر: hvasl.ir/news/48363

ارسال نظرات

اخبار مرتبط

قم: نخستین رویدادملی هم‌افزایی فعالان اقتصادی هیأت برگزار می شود

چهل و یکمین جشنواره فیلم فجر زیر ذره‌بین حلقه وصل/ حال سینمای ایران چطور است؟!

مازندران: برگزاری اولین دوره آموزشی «حلقه وصل»

ضعف‌های سینما و تلویزیون در پرداختن به شخصیت‌ها و رویدادهای تاریخی/ رویش سروهای قرآنی در «حلقه وصل»

اصفهان: رویداد «ره توشه مصلح اجتماعی در اربعین» در نایین برگزار شد+تصاویر

مصائب کار فرهنگی در حاشیه شهرها/ از بررسی عوامل حاشیه‌نشینی تا معرفی الگوهای کارآفرینی در مناطق محروم شهری

خوراکی‌هایی که قاتل استرس هستند

بهترین زمان برای غذا خوردن

رژیم غذایی که رمز تأثیرش در کنار خانواده بودن است

آیا رژیم غذایی فستینگ برای افراد دیابتی مفید است؟