۷ ترفند رهایی از خواب آلودگی محیط کار!

بنا به اعتقاد کارشناسان مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های ایالات متحده خواب آلودگی و محرومیت از خواب می‌تواند ناشی از سندرم پای بی قرار، آپنه انسدادی خواب، حملات خواب و … باشد

پله اظهارات فرزندش را تکذیب کرد: افسرده نیستم

اسطوره فوتبال برزیل اظهارات اخیر فرزندش درباره دچار شدن او به افسردگی در اثر بیماری‌های جسمی سال‌های اخیرش را رد کرد.

اسطوره فوتبال جهان افسردگی گرفت

پسر اسطوره فراموش نشدنی فوتبال جهان می‌گوید پدرش دچار افسردگی شده است و تصمیم ندارد که خانه را ترک کند.

روش‌های نگهداری و کاشت گل نرگس

گل نرگس از خانواده آماریلیس یا مارچوبه‌ای‌هاست. گل‌هایی مثل نسرین یا آماریلیس، مریم، خورشیدی و آگاو با او هم‌خانواده هستند. یک گیاه پیازی است و گل‌های زیبای معطر آن جزو ارزشمندی‌های پاییز و زمستانند.

تنهایی به اندازه استعمال دخانیات خطرناک است

نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد تنهایی از سال‌های زندگی افراد می‌کاهد و به اندازه استعمال دخانیات برای سلامتی افراد خطرناک است.

این مواد غذایی را نباید همراه با دارو بخورید

با خوراکی‌ها و داروهایی آشنا شوید که مصرف آنها روی داروی کنونی شما تاثیر منفی می‌گذارند و خاصیت درمانی آن را کاهش می‌دهد، از بین می‌برد یا بیشتر و خطرناک‌تر می‌کند.

درمان سرفه تا ترمیم زخم؛ خواص کدوحلوایی

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: کدو حلوایی خواص شگفت انگیزی دارد و برای درمان سرفه‌های پی در پی و ترمیم انواع زخم‌ها می‌توان از آن استفاده کرد.

اعدادی که نشانگر سلامت بدن شماست!

ثابت شده که برخی اعداد نشان دهنده وضعیت سلامت شما هستند، این اعداد همه چیز از کنترل فشارخون تا حفظ سلامت قلب را به شما نشان می‌دهند.

نیاز بدن به ۵ ویتامین مهم در زمستان

در فصل زمستان نیاز بدن به انرژی افزایش می یابد. در این فصل، سرما باعث ایجاد التهاب مفصل و درد می شود و از طرفی سرماخوردگی و آنفلوآنزا شیوع پیدا می کند.

علی لاریجانی و افسردگی بعد از زایمان!

علی لاریجانی سیاستمداری که به تعبیر من "قهرمان تاکتیک و مغلوب استراتژیک" است، درست از همان جا ضربه خورد که نقاط قوتش بود.

عوامل ایجاد و راه‌های کاهش استرس

یک متخصص قلب از ضررهای استرس زیاد در افراد و راه‌های پیشگیری از آن گفت.

رابطه فضای مجازی و افسردگی

بر اساس مطالعات بین افسردگی کاربران جوان اینترنت با مدت زمان روزانه معمول کاربری، ارتباط معناداری وجود دارد.

«پراشتهایی» و «کم اشتهایی» عصبی چیست؟

روان‌پزشک ویژگی‌های افراد دچار بیماری پراشتهایی و کم اشتهایی عصبی را تشریح کرد.

بی‌گناهی پسر عاشق پیشه در مرگ دختر جوان

خودکشی دختر جوان از بالکن خانه، پسر عاشق پیشه را به دردسر بزرگی انداخت.

ورزش به پیشگیری از افسردگی کمک می‌کند

تحقیق جدید نشان می دهد ورزش به پیشگیری از افسردگی، حتی در افراد دارای فاکتور ژنتیکی، کمک می کند.

نگاهی به جدیدترین آماری خودکشی در کشورهای مختلف جهان؛

آماری که عجیب ولی واقعی است!

شاید قابل توجه باشد که بسیاری از کشورهای بحران زده در جهان، نرخ خودکشی پایین‌تری نسبت به کشورهای پیشرفته و صنعتی دارند؛ افغانستان دارای نرخ 4.7 و سوریه فقط 1.9خودکشی در 100 هزار نفر است؛ با این حال کشورهایی مانند ژاپن با نرخ 18.5 در رتبه‌ی 14، فرانسه با نرخ 17.7 در رتبه‌ی 17 و سوئیس با نرخ 17.2 در رتبه‌ی 18 از لحاظ میزان خودکشی قرار دارند.

کمبود کدام ویتامین ها باعث ضعف اعصاب می‌شوند؟

کمبود ویتامین ها موجب ایجاد اختلالات روانی و تضعیف سیستم عصبی می شوند که در این پنج شنبه برنا به معرفی ۸ مورد از بهترین و مهم ترین آنها میپردازیم.

مهم ترین عامل بروز افسردگی و هراس چیست؟

یک روانشناس گفت: مهم ترین عامل بروز افسردگی، هراس و اضطراب در افراد به دلیل سیر در گذشته و آینده نگری بیش از حد و زندگی نکردن در زمان حال است.

چربی‌های ضروری برای مغز!

مغز برای ارائه عملکرد درست و حفظ سلامت خود به اسیدهای چرب امگا و به طور خاص اسیدهای چرب امگا-۳ نیاز دارد.

به زیر کشیده‌شدن سبز اموی و پرچم سیاه داعش شما را افسرده کرد

یک روزنامه اجاره‌ای مدعی شد سیاه‌پوش کردن شهر (در ایام عزاداری سالار شهیدان)، موجب افسردگی و افزایش خودکشی می‌شود!