نوشیدن آب گرم یا ولرم می تواند به بهبود سیستم عصبی بدن و گوارش کمک کند.
توصیههای بهداشتی برای جلوگیری از ابتلا به بیماری کرونا کافی است اما برخی با وسواس و ترس از کرونا برای خود مشکلاتی به وجود میآورند.
یک متخصص روانپزشکی گفت: افراد با به کار بردن چند راهکار ساده میتوانند استرس و اضطراب خود را کنترل کنند.
کرونا با خودش مسائل جدیدی را در زندگیمان وارد کرده است و متاسفانه در این شرایط کرونایی کودکان قربانی اضطراب و استرس والدین خود میشوند.
برخی از خواص مهم آویشن برای سلامتی توانایی آن برای کاهش مشکلات تنفسی، افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن، محافظت از بدن در برابر بیماریهای مزمن و تسکین و کاهش استرس میباشد.
استرس بیش از اندازه، اثر مخربی بر سیستم ایمنی بدن و کیفیت موی شما میگذارد.
یک دکترای تخصص روانشناسی گفت: تلفن همراه اگر مالک روانشناختی مردم شود، ذهن آنها را در دوران قرنطینه بیشتر درگیر میکند.
شیوع ناگهانی ویروس کرونا موجب بروز استرس در میان همه افراد شده است که با رعایت چند نکته ساده، میتوان آن را مدیریت کرد.
باتوجه به اینکه مردم در دوران کرونا استرس و اضطراب شدیدی را تجربه کردند و این استرس و اضطرابها به صورت مزمن است، مردم در دوران پساکرونا نیز دچار استرس پس از سانحه خواهند شد.
اولین نمودهای نابرابری که در روزهای ابتدایی شیوع آن در ایران توسط کرونا پردهبرداری شد، دسترسی راحت مقامات به امکانات تشخیصی بود. مقامات میتوانستند در اولین مراحل بیماری اقدام به درمان کنند.
با اینکه سکته مغزی سومین عامل مرگومیر در زنان است، پژوهشها نشان میدهد راهکارهایی ساده برای کم کردن این خطر وجود دارد.
مطالعات نشان میدهد فضانوردانی که بیش از شش ماه را در فضا میگذرانند، به میزان قابل توجهی در معرض برخی از بیماری های شایع هستند.
دانستن نحوه نشستن در اتومبیل می تواند از کمردرد و دردهای ناحیه ستون فقراتتان جلوگیری کرده و این اطمینان را به شما بدهد که می توانید یک مسافرت خوب را در پیش داشته باشید.
یک فوق تخصص بیماریهای غدد گفت: افرادی که به بیماری دیابت مبتلا هستند باید با توجه به ویروس کرونا کنترل فشار و قند خود را داشته باشند.
دگرگون شدن زندگی عادی بسیاری از مردم درکشورهای مختلف جهان به دلیل ویروس کرونا سبب شده است تا آنها در طول شب دچار رویا بینی یا حتی مشاهده خوابهای ترسناک شوند.
خروج از منزل ممکن است فرد سالم را مستعد به آلودگی ویروس کرونا کند، بنابراین با چند پیشنهاد خودتان را در منزل سرگرم کنید.
معضل خودکشی پدیدهای رو به رشد در کشورهای اروپایی به شمار میآید که به گفته سازمان بهداشت جهانی کشورهای معدودی برای جلوگیری از ان دست به تمهیدات جدی زدند.