در این گزارش درباره خوراکی هایی که بر کاهش فشار خون تاثیر دارد توضیحاتی ارائه شده است.
انتخاب یک رژیم غذایی مناسب میتواند منجر به کاهش سریع قند خون در بدن شود.
تحقیقات نشان می دهد که رژیم غذایی مدیترانه ای می تواند به کاهش درد، تورم مفاصل و خستگی ناشی از روماتیسم مفصلی کمک کند.
فوق تخصص گوارش و کبد درباره تغذیه مناسب برای درمان زخم معده توضیحاتی ارایه داد.
نایب رئیس انجمن تغذیه ایران با اشاره به برخی باورهای اشتباه تغذیهای درباره کاهش وزن، راهکارهای ثابت ماندن وزن بدن را تشریح کرد.
رژیمهای غذایی تک مادهای و تجویز مصرف فقط یک نوع میوه یا سبزی در طول روز به جای غلات، لبنیات و پروتئین در طولانی مدت آسیب های جبران ناپذیری به سلامت فرد وارد میکند.
رژیمهای غذایی تاثیر زیاد و مستقیمی بر سلامتی افراد دارند که یکی از آنها میتواند ابتلا به سرطان باشد.
پژوهشگران در یک مطالعه مروری ارتباط رژیم گیاهخواری و افسردگی را مورد بررسی قرار دادند. در این مطالعه عنوان شد که رژیم گیاهخواری میتواند خطر افسردگی را افزایش دهد.
به گفته محققان افراد مسنی که چند بار در هفته ماهی میخورند، مغزشان عملکرد بهتری دارد.
به گفته محققان اروپایی، آهن برای سلامتی بسیار مهم است و مقدار کم آن در رژیم غذایی ممکن است منجر به بیماری قلبی شود.
یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که فشار خون بالایی دارند و به درمان پاسخ نمی دهند، ممکن است با پیروی از رژیم غذایی DASH و پیوستن به برنامه ورزشی تحت کنترل، موفقیت بیشتری کسب کنند.
نتایج یک بررسی نشان می دهد: رعایت رژیم غذایی سالم، خطر ابتلا به بیماری قلبی عروقی را در کودکانی که دچار اضافه وزن هستند، کاهش می دهد.
یک متخصص تغذیه در خصوص تغذیه سالم قبل و بعد از تزریق واکسن کرونا و همچنین تقویت سیستم ایمنی بدن جهت مقابله با این ویروس به ارائه نکاتی پرداخت.
بسیاری از افراد در سراسر جهان از رژیم های سرشار از پروتئین مانند «رژیم آتکینز» برای کمک به تغییر وزن ناخواسته استفاده می کنند.
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت ضمن تاکید بر نقش موثر تغذیه سالم در پیشگیری و بهبود کرونا گفت: رعایت تعادل بین طبع غذاها در رژیم غذایی مهم است.
به گفته محققان، خوردن غذاهای مغذی تر و گیاهی برای داشتن قلبی سالم در هر سنی مفید است.
به گفته محققان، زمان مصرف پروتئین به منظور عضله سازی بسیار مهم است.