محققان بر اساس نتایج جدید یک تحقیق برای داشتن خواب راحت ۶ قانون را معرفی کرده اند.
مهم است که برای خداحافظی با کسانی که دوستشان دارید کاری را که فکر میکنید برایتان مناسب است انجام دهید.
اسپاسم عضلات پا معمولا در افراد ورزشکار بروز میکند، دلیل اسپاسم عضلات پا به روشنی مشخص نیست و دلایل زیادی برای آن مطرح میشود؛ اسپاسم عضلات به معنای انقباض عضلات است.
تا به حال به این فکر کرده اید که چرا هنگام خواب چراغ را خاموش می کنیم و خوابیدن در اتاق روشن به هیچ وجه توصیه نمی شود؟ این مسئله دلیلی بسیار مهم دارد.
شکر و قند دارای ترکیبات بسیار مضر و خطرناکی است به گونه ای که تقریبا هیچ ویژگی مثبتی برای سلامتی بدن ندارد اما ویژگی های منفی و مضر آن به مراتب بیشتر بوده و می توان در مورد آن فهرست طویلی ارائه کرد.
این روز ها آنقدر پدر و مادر درگیر گرفتاری های خود هستند که دیگر حوصله ای برای مقابله با درخواست های بی جای کودکانشان ندارند.
طی شبانهروز گذشته ۱۸۳۵ بیمار جدید مبتلا به کرونا در کشور شناسایی شده و ۴۴ بیمار جان خود را از دست دادند.
بیشترین موارد شکایات مردمی ثبت شده در سامانه ۱۹۰ طی هفته گذشته را مربوط به عدم رعایت پروتکل های بهداشتی در نانوایی ها اعلام کرد.
سازمان جهانی بهداشت کارآیی واکسن آبله میمون را با توجه به گزارشهای مربوط به عفونتهای پیشرو در افراد زیر سوال میبرد.
تازه ترین گزارش وزارت بهداشت از تغییر در رنگ بندی نقشه کرونایی کشور اعلام شد.
محققان طی مطالعات اخیر به بهترین زمان ممکن برای صرف غذا پی بردهاند.
از جدیدترین رژیمهای غذایی نوردیک است ، برخی ادعا میکنند میتواند برای سلامتی بهتر از رژیم مدیترانهای باشد.
چای یکی از رایج ترین آشامیدنی های موجود در ایران و بسیاری از نقاط جهان است آیا می دانستید برخی از افراد چای را با شیر مخلوط می کنند؟
زیتون، میوهای است که دارای خواص بسیار زیادی بوده و اثر مثبت آن در تامین سلامت قابل توجه است؛ به طوری که سودمندیهای فراوانی برای اعضای مختلف بدن دارد.
تبخال تاول های پر از مایعی هستند که روی لب یا اطراف لب ایجاد می شود و عامل به وجود آمدن این تبخال ها ویروس HSV است.
جلوگیری از بیماری عروق کرونر قلب (CHD) در افراد، هدف اصلی متخصصین است؛ اما تشخیص به موقع بهترین قدم بعدی است. تشخیص میتواند منجر به تغییر در شیوه زندگی و درمانهای پزشکی شود.
سبزیجات سبزرنگ منبع خوب آهن و فولات محسوب میشوند و دشمن سرطانها هستند و به نوعی با این بیماری میجنگند.