تغذیه - حلقه وصل

تغذیه

08:32 - 16 خرداد 1399

عامل نیمی از مرگ‌های زودرس در کشور

ملک زاده گفت: سکته های قلبی و مغزی علت نیمی از مرگهای زودرس در کشور است

03:02 - 16 خرداد 1399

عادت‌هایی که باعث ابتلا به دیابت می‌شوند

برخی از عادت‌هایی که در طول روز به آنها توجه نمی‌کنیم، ممکن است خطر ابتلا به دیابت را افزایش ‌دهند.

01:31 - 16 خرداد 1399

۲۰ نکته برای یادگیری بهتر و موفقیت در امتحانات

بعضی از دانش‌آموزان به دلیل اضطراب زیاد، امتحانات خود را خراب می‌کنند، بنابراین بهتر است برای مقابله با این اضطراب از غذاهای مناسب استفاده کنند.

08:33 - 9 خرداد 1399

اعصاب خود را با این میوه تقویت کنید

گیلاس برای سلامتی بدن بسیار مفید است و تاثیر زیادی در درمان بی خوابی، نقرس، آرتروز، بهبود عضلات و تنظیم قند خون دارد.

02:45 - 8 خرداد 1399

لیست مواد غذایی بدون قند برای مبتلایان به دیابت

دیابت روی روش سوخت و ساز قند در بدن تاثیر می‌گذارد. خرید مواد غذایی می‌تواند به شما کمک کند برای یک رژیم دیابتی، انتخاب غذای سالمی داشته باشید.

12:27 - 7 خرداد 1399

فیلم/ نکاتی درباره رعایت اصول تغذیه در رستوران‌ها و منازل

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت: بهتر است از همه ی گرو های غذایی کم چرب و کم نمک استفاده کنیم.

02:45 - 7 خرداد 1399

۸ مواد مغذی که نباید بخورید

در گزارش زیر برخی از مواد خوراکی مغذی، که ضررهایی نیز دارند را معرفی می‌کنیم.

11:49 - 5 خرداد 1399

چگونه بعد از ماه رمضان غذا بخوریم؟

متخصص تغذیه با اشاره به اینکه در روزهای اول پس از ماه رمضان باید میزان مصرف غذا کم باشد، گفت: نباید غذاهای نفاخ، تند، محرک، خیلی شور یا شیرین مصرف کرد و مصرف غذا را باید بین وعده‌های اصلی و عصرانه تقسیم کنیم.

02:07 - 7 اردیبهشت 1399

فیلم/ مدیریت تغذیه در ماه مبارک رمضان

بدن می تواند منابع انرژی مانند چربی ها را برای مدت طولانی تری در خود ذخیره کند اما کمبود آب امر بسیار مهمی است. برای دهیدراته نشدن بدن و مدیریت منابع آبی بدن خود در این ایام مبارک، فیلم را ببینید.

11:12 - 6 اردیبهشت 1399

تولید ۱۶ میلیون ماسک و دستکش توسط خادمان اربعین +عکس

رئیس کمیته اسکان و تغذیه ستاد مرکزی اربعین با اشاره به فعالیت بیش از 170 هزار نفر از خادمان موکب‌های اربعین در سراسر کشور به منظور مبارزه با کرونا از تولید و توزیع ۱۴ میلیون ماسک و ۲ میلیون دستکش بین مردم و کادر درمانی خبر داد.

18:00 - 5 اردیبهشت 1399

۲۰ توصیه تغذیه‌ای برای ماه مبارک رمضان+عکس

اینفوگرافیک ۲۰ توصیه تغذیه‌ای برای ماه مبارک رمضان منتشر شد.

10:45 - 5 اردیبهشت 1399

۱۵ میوه برای پاکسازی بدن+عکس

ایفوگرافیک معرفی ۱۵ میوه برای پاکسازی بدن را مشاهده کنید.

16:00 - 1 اردیبهشت 1399

۱۴ نکته برای تغذیه بهبودیافتگان کرونا+عکس

در این اینفوگرافیک ۱۴ نکته برای تغذیه بهبودیافتگان کرونا را مشاهده می‌کنید.

11:43 - 27 فروردین 1399

چگونه در منزل بمانیم و چاق نشویم؟

متخصص تغذیه درباره پیشگیری از چاقی در شرایط قرنطینه توضیحاتی ارائه کرد.

14:10 - 23 فروردین 1399

فعالیت ۱۵۰ موکب اربعین برای مبارزه با کرونا +عکس

رئیس کمیته مشارکت‌های مردمی ستاد مرکزی اربعین با اشاره به فعالیت بیش از ۱۵۰ موکب برای مبارزه با کرونا از اعطای وام قرض‌الحسنه و راه‌اندازی نقاهتگاه و نانوایی سیار در مناطق کم‌برخوردار خبر داد.

04:31 - 22 فروردین 1399

آیا شیرینی می‌تواند ناقل ویروس کرونا باشد؟

درباره مصرف شیرینی در ایام کرونایی بهتر است به برخی نکات توجه شود.

01:30 - 21 فروردین 1399

۱۴ نکته تغذیه‌ای برای بهبود یافتگان کرونا

در دوران نقاهت بیماری، اشتهای از دست رفته فرد افزایش یافته و این زمان بهترین فرصت برای جبران کمبود آب، ویتامین‌ها، پروتئین و انرژی مورد نیاز بدن است که در طول دوره بیماری به علت افزایش نیاز به مواد مغذی، آب و الکترولیت ناشی از سوخت و ساز بالا در بدن به میزان کافی جذب نشده‌اند.