طول عمر - حلقه وصل

طول عمر

طول عمر بیشتر با ریسک کمتر بیماری‌های قبلی عروقی همراه است

بر اساس یک تحلیل جدید، افرادی که عمر طولانی‌تری دارند با خطر کمتر حمله قلبی، سکته یا مرگ بر اثر بیماری عروق کرونر قلب روبرو هستند.

03:00 - 13 اسفند 1400

یک ساعت تمرین با وزنه در هفته باعث افزایش طول عمر می شود

محققان ژاپنی گزارش می دهند که افزودن تمرینات قدرتی منظم به برنامه ورزشی نه تنها شما را قوی تر می کند، بلکه موجب افزایش طول عمر هم می شود.

23:35 - 16 آذر 1400

افزایش طول عمر با عصاره یک میوه!

پژوهشگران چینی در بررسی جدید خود نشان داده‌اند که یک ماده شیمیایی موجود در عصاره هسته انگور می‌تواند سلول‌های فرسوده را از بین ببرد و به افزایش طول عمر کمک کند.

08:56 - 7 آذر 1400

چه ساعتی صبحانه بخوریم تا عمرمان زیاد شود؟

گفته می شود که صبحانه مهم ترین وعده غذایی در روز است، اما محققان اکنون بر این باورند که خوردن این وعده در صبح زود می تواند به داشتن عمر طولانی تر کمک کند.

18:52 - 22 آبان 1400

پنج روش افزایش طول عمر

محققان می‌گویند: اگر از فردا همه مردم به اندازه کافی ورزش کنند، متوسط طول عمر انسان‌ها حدود یک سال افزایش می‌یابد.

02:12 - 27 مهر 1400

افزایش طول عمر با مصرف زیاد میوه و سبزیجات

طبق نتایج یک مطالعه، کاهش مصرف گوشت قرمز و فرآوری شده و مصرف بیشتر میوه و سبزیجات می تواند میانگین طول عمر افراد را تا ۸ ماه افزایش دهد.

07:52 - 19 مهر 1400

افزایش طول عمر مبتلایان به سرطان با استفاده از یک دارو

براساس مطالعه‌ای بزرگ که در نشست سالانه "هوش‌بری" ارائه شد، استفاده از داروی ضد تهوع در طول عمل جراحی بیماران مبتلا به سرطان پستان، پانکراس و سایر سرطان‌ها ممکن است باعث افزایش طول عمر این افراد شود.

11:17 - 7 مهر 1400

غذاهایی که عمرتان را کوتاه می‌کند

یک متخصص تغذیه در روسیه پنج ماده غذایی را نام برد که نخوردن آن‌ها به افزایش طول عمر کمک می‌کند.

05:15 - 28 شهریور 1400

چه مواد خوراکی به طول عمر افراد مسن کمک می‌کند؟

مطالعات بر روی موش های آزمایشگاهی نشان می دهد نوشیدن چای سبز و رژیم غذایی سرشار از کاکائو ممکن است تغییرات عصبی عضلانی مرتبط با سن را که با سارکوپنی اتفاق می افتد کاهش دهد.

05:04 - 15 شهریور 1400

پیاده‌روی موجب افزایش طول عمر می‌شود

نتایج تحقیقات نشان می دهد تعداد بالای گام های برداشته در روز با افزایش طول عمر مرتبط است.

01:53 - 11 خرداد 1400

آیا می‌توان بدن را هک کرد؟/ بیوهکینگ؛ شتاب برای طول عمر بیشتر

ایجاد تغییر در سازوکار بدن برای بهبودبخشیدنِ کارکرد تن و ذهن که به بیوهکینگ یا بادی‌هکینگ معروف شده در دُبی هم هوادارانی دارد ...

02:37 - 21 اردیبهشت 1400

کاهش مشکلات سلامت در سالمندان با «احساس» جوانی

نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد احساس جوانی می تواند به افراد میانسال و مسن در مقابله با اثرات مخرب استرس کمک کند.

01:42 - 15 اردیبهشت 1400

مردان در جهان عمر کوتاه تری نسبت به زنان دارند

طبق نتایج یک تحقیق بزرگ، مردان بالا ۵۰ سال در جهان ۶۰ درصد بیشتر از زنان با احتمال مرگ زودهنگام روبرو هستند.

03:36 - 25 اسفند 1399

افزایش طول عمر با مصرف مصرف میوه و سبزیجات

بررسی داده های حدود ۲ میلیون نفر در جهان نشان می دهد که مصرف بیشتر میوه و سبزیجات با کاهش خطر مرگ در زنان و مردان مرتبط است.

04:01 - 26 بهمن 1399

عوامل افزایش دهنده سن بیولوژیکی را بشناسید

در حالی که سن تقویمی بر اساس تاریخ تولد مشخص می شود، محققان طیف وسیعی از شاخص ها را برای تعیین سن بیولوژیکی مشخص کرده اند.

00:34 - 12 دی 1399

افراد با چاقی مفرط ۱۰ سال کمتر عمر می‌کنند

یک جراح و فلوشیپ لاپاروسکوپی پیشرفته، احتمال مرگ افراد چاق با شاخص توده بدنی بالاتر از ۳۰ را حدود ۱۰ سال زودتر از دیگران دانست.

07:24 - 26 فروردین 1399

حدیث روز/ سه نصیحت لقمان حکیم به پسرش در کلام امام کاظم(ع)

لقمان پیوسته به پسرش می گفت: پسرم! دنیا دریاست و در آن، گروه های بسیاری غرق شده اند. پس باید کشتیِ تو در آن، پروا کردن از خدای تعالی، و پُل تو ایمان به خدا، و بادبان کشتی ات توکّل باشد.

11:35 - 20 فروردین 1399

با توجه به اعلام عربستان مبنی بر برنامه‌ریزی نکردن کشورها برای حج امسال، دو گزینه مشخص پیش پای ماست؛ انجام حج و عده زیادی که به دلیل گرانی هزینه سفر فعلا از انجام آن خودداری می‌کنند و لغو حج که ازدحام حجاج ایرانی را به دنبال دارد.