به نظر میرسد، با توجه به ارز سوبسیدی اختصاصی در ایران و کانالهای فروش غیررسمی، بخش عمده ای از ارز دولتی که به بهانه بیماران دیابتی برای تامین دستگاه تست قند خون اختصاص داده شده به بیرون از مرزهای کشور راه پیدا کرده باشد.
مصرف آب فراوان، خواب کافی، افزودن چاشنیهای تند به غذا و گنجاندن مقادیر زیادی پروتئین در رژیم غذایی؛ راهکارهایی اثبات شده برای افزایش متابولیسم بدن و کاهش وزن هستند.
متابولیسم شما همیشه کار میکند تا انرژی بسوزانید. وقتی فعالیت زیاد انجام میدهید، بدن شما کالری بیشتری میسوزاند تا زمانی که استراحت میکنید؛ اما حتی در زمان استراحت نیز بدن شما انرژی مصرف میکند.
رئیس پژوهشکده غدد درون ریز و متابولیسم ایران با اشاره به اینکه اختلال عملکرد تیرویید در زنان شایعتر از مردان است، گفت: تشخیص کم کاری و پرکاری تیروئید با انجام آزمایشهای خون، در مواردی با سونوگرافی و اسکن تیروئید انجام میشود.
متخصص تغذیه گفت: آب نقش بسیار زیادی در سمزدایی و از بین بردن مواد زائدی دارد که به بدن شما آسیب میرساند و سیستم بدن را پاکسازی میکند؛ آب عضلات را روان کرده و بنابراین باعث افزایش انعطاف پذیری بدن میشود.