عرق کردن به این معناست که بدن به خنک شدن نیاز دارد. هنگامی که شما عرق میکنید، بدن مایعی را از طریق غدد عرق ترشح میکند که پوست را میپوشانند.
بسیاری از مردم بدون در نظر گرفتن تابستان یا زمستان، تعریق بیش از حد دارند. این می تواند باعث مشکلات عزت نفس و خجالت در محل کار یا در موقعیت های دیگر که آنها با دیگران در تماس هستند، شود.
عرق کردن برای خنک کردن و به تعادل رساندن دمای بدن است اما مواردی نیز وجود دارد که بدن فرد بیشازحد عرق میکند که ممکن است دلایل مختلفی داشته باشد.