فسفر - حلقه وصل

فسفر

فواید یک گیاه معطر در تقویت سیستم ایمنی بدن

ریحان یک گیاه معطر رایج است که خواص مختلفی برای سلامتی دارد که آن را به دلیل خواص تقویت کننده سیستم ایمنی اش مشهور می کند.

04:39 - 23 آذر 1399

تفاوت موسیر با سیر و خواص آن

موسیر حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان و فلاونوئیدهایی مانند کورستین، ویتامین A، ویتامین C و مواد معدنی مهم از جمله گوگرد، پتاسیم و منگنز است.

02:50 - 13 خرداد 1399

۹ ماده غذایی بهبود دهنده خلق و خو در فصل گرما

در علم تغذیه، تضعیف خلق‌وخو یا کاهش اشتها در تابستان، کاملا طبیعی است و برای رها شدن از آن فقط کافی است تغییرات کوچکی در برنامه غذایی‌تان ایجاد کنید.

03:45 - 10 خرداد 1399

نقش بادام در کاهش خطر بیماری قلبی

مصرف بادام باعث کاهش بیماری‌های قلبی عروقی می‌شود.

05:15 - 27 فروردین 1399

چه وقت دچار کمبود پتاسیم می‌شویم؟

علائم کمبود پتاسیم را با تغییراتی که در اجابت مزاج و حالات جسمی شما ایجاد می شود تشخیص دهید.

07:06 - 8 فروردین 1399

سیب زمینی سرخ کرده منجر به کدام بیماری می‌شود؟

یک متخصص تغذیه گفت: سیب زمینی سرخ کرده باعث افزایش وزن، افزایش قند خون، دیابت و بیماری‌های قلبی_عروقی می‌شود.

02:30 - 5 فروردین 1399

ساده ترین راه برای درمان کم خونی

کم خونی، باعث به وجود آمدن مشکلات فراوانی مانند ریزش مو و شکنندگی ناخن‌ها خواهد شد که با جذب آهن درمان می‌شوند.

00:30 - 5 فروردین 1399

چطور از پوکی استخوان جلوگیری کنیم؟

استحکام استخوان به دو عامل اصلی مقدار توده یا تراکم استخوان و کیفیت استخوان بستگی دارد. پوکی استخوان باعث می‌شود که استخوان‌ها ضعیف و شکننده شوند.

05:30 - 2 فروردین 1399

چه کسانی نباید قارچ مصرف کنند؟

یک متخصص طب سنتی گفت: قارچ دارای خواص آنتی اکسیدانی بالایی است، اما بعضی افراد نباید آن را مصرف کنند.

12:09 - 19 بهمن 1398

این میوه شگفت انگیز را بخورید

میوه «به» برای درمان بیماری‌های دیابت، فشار خون، قلبی و عروقی، سرطان، کبد چرب، کاهش استرس، اسهال و عفونت‌های روده‌ای و ناراحتی‌های چشم مفید است.

08:39 - 14 بهمن 1398

از فواید تا عوارض ویتامین دی

کارشناس نظارت بر فرآورده‌های طبیعی سنتی دانشگاه علوم پزشکی ابن سینا همدان گفت: مصرف خود سرانه ویتامین دی باعث مسمومیت می‌شود.

00:01 - 2 بهمن 1398

خواص خاص «خرما»

«خرما» به عنوان یک میوه بسیار مفید دارای خواص مختلفی بوده و در درمان بیماری‌های گوارشی، کم‌خونی، سرطان‌های ناحیه شکم، رفع یبوست و اسهال، کاهش کلسترول و جلوگیری از پیری پوست بسیار مؤثر است.

10:35 - 10 دی 1398

چرا باید پرتقال بخوریم؟

مواد موجود در پرتقال ازجمله فیبر، پتاسیم، ویتامین C و کولین همگی به حفظ سلامت قلب کمک می‌کند.

04:30 - 8 دی 1398

۲۰ خاصیت شگفت انگیز جعفری

یونانیان باستان معتقد بودند که جعفری یک گیاه مقدس است و برای تزئین مقبره عزیزان مرحوم شان از آن استفاده می کردند. استفاده از جعفری به عنوان یک گیاه گلدار نیز به تمدن روم بر می گردد .

04:00 - 8 دی 1398

۹ خوراکی پرطرفدار برای رفع بیماری‌های مختلف

پژوهشگران با بررسی‌های گوناگون علمی به این نتیجه رسیده اند که برای درمان هر بیماری در بدن می‌توان از یک میوه استفاده کرد.

23:30 - 5 دی 1398

در روزهای آلوده چه خوراکی‌هایی بخوریم؟

درحال حاضر در کلانشهرهای کشور شاهد آلودگی هوا هستیم که تغذیه مناسب نقش بسزایی در به حداقل رساندن عوارض آن دارد.

15:27 - 27 آذر 1398

خوراکی شب یلدایی مفید برای دیابتی ها

پرخوری در شب یلدا بجز اختلالات سوءهاضمه به دلیل اضافه دریافت انرژی می تواند منجر به اضافه وزن و چاقی شود.

10:15 - 20 آذر 1398

این گوشت را حتمأ مصرف کنید!

متخصص تغذیه گفت: گوشت بوقلمون، گوشت کاملی بوده و می‌توان آن را جایگزین گوشت گوسفند کرد چرا که می‌تواند تمام مواد لازم و ضروری بدن را تأمین کند.

00:10 - 8 آذر 1398

خودتان را «D»دار کنید!

بدن انسان برای سالم ماندن به گروه‌های مختلف غذایی و ویتامین‌ها نیاز دارد تا بتواند عملکرد خود را به‌خوبی انجام دهد.

16:11 - 10 آبان 1398

غلات کامل را بشناسید

گروه نان و غلات به عنوان یکی از شش گروه اصلی مواد غذایی است که در طبقه اول هرم غذایی قرار دارد، از این رو این گروه بیشترین سهم تامین انرژی روزانه را بر عهده دارد.