۳ خاصیت شگفت‌انگیز شوید برای دیابتی‌ها

شوید خواص متعددی دارد حتی افراد دیابتی با مصرف آن می توانند قند خون خود را کاهش دهند.

میوه‌های مفید و مضر برای دیابتی‌ها

هیچ کس نباید به‌طور کل میوه‌ای را از رژیم غذایی خود حذف کند. اما افراد مبتلا به دیابت باید میوه‌های زیر را در حد بسیار کمی مصرف کنند

بیش از یک میلیارد نفر از مردم جهان چاق هستند

سازمان بهداشت جهانی در بیاینه‌ای اعلام کرد بیش از یک میلیارد نفر در جهان چاق هستند، ۳۹ میلیون نفر از این تعداد کودک هستند.

لاغری و کاهش وزن با ۶ نسخه چربی‌سوز

زنجبیل فواید زیادی برای سلامتی دارد که یکی از این فواید، از بین بردن چربی های شکم و لاغری است، در این مطلب با نحوه درست مصرف زنجبیل برای لاغری آشنا شوید.

یک ساعت تمرین با وزنه در هفته باعث افزایش طول عمر می شود

محققان ژاپنی گزارش می دهند که افزودن تمرینات قدرتی منظم به برنامه ورزشی نه تنها شما را قوی تر می کند، بلکه موجب افزایش طول عمر هم می شود.

علائم رایج امیکرون بعد از بهبودی را بشناسید

رئیس دادگستری هند، اخیرا سویه امیکرون را قاتل خاموش نامیده است. اگرچه همه گروه‌های سنی ممکن است به امیکرون مبتلا شوند، اما شدت بیماری در افراد مسن بالای ۶۰ سال بیشتر است.

دیابت تشخیص داده شده در بیماران کرونایی موقتی است

بر اساس یک مطالعه جدید، دیابت تازه تشخیص داده شده در بسیاری از بیماران کووید۱۹ ممکن است موقتی باشد که بواسطه کروناویروس ایجاد می شود.

خواص بادام هندی برای دیابتی‌ها

یکی از مغز دانه‌هایی که خاصیت فراوانی برای افرد دیابتی دارد، بادام هندی است.

۴ علامت قند خون بالا

اقتصادنیوز: از دست دادان آب بدن، کاهش ناگهانی وزن، احساس خستگی و درد و تاری دید از نشانه‌های قند خون بالاست.

خواص جالب تخمه کدو

تخمه کدو، منبع خوبی از پروتئین گیاهی و سایر مواد مغذی است که می تواند به عنوان آنتی اکسیدان به محافظت از بدن در برابر برخی از بیماری ها کمک کند.

کنترل دوز انسولین به کمک گوشی‌های هوشمند

با استفاده از یک برنامه جدید به زودی گوشی‌ های هوشمند می‌ توانند دوز پمپ انسولین را کنترل کند.

کمبود ویتامین D، چاقی را افزایش می‌دهد 

کمبود ویتامین D در افزایش چاقی نقش دارد و دریافت کافی این ویتامین می‌تواند به کاهش وزن، کاهش چربی‌های بدن و بهبود سلامت متابولیک کمک کند.

۴ نشانه در بدن که باید جدی بگیرید

قند خون بالا با چهار نشانه در بدن قابل شناسایی است.

کنترل دیابت با زردچوبه +جزئیات

زردچوبه از ادویه‌های طعم دهنده و خوش رنگ و لعاب است که برای درمان مشکلات سلامتی مختلف از تسکین درد گرفته تا پیشگیری از دیابت استفاده می‌شود.

دیابت چه لطمه‌هایی به بدن وارد می‌کند؟

​دیابت دو نوع دارد؛ نوع اول، تا قبل از ۴۰ سالگی در بدن نمایان می‌شود و غیر قابل پیشگیری است. نوع دوم، بعد از ۴۰ سالگی در بدن بروز می‌یابد که اغلب با سبک زندگی مناسب قابل پیشگیری است. ​

اضافه وزن به مهارت های فکری آسیب می رساند

اضافه وزن یا چاقی به مدت طولانی با سلامت ضعیف قلب ارتباط دارد، اما تحقیقات جدید نشان می دهد به مهارت های فکری هم آسیب می رساند.

۴ دلیلی که همیشه از سرما می‌لرزید!

بیماری روانی ریسک مرگ قلبی را افزایش می‌دهد

محققان می گویند افراد مبتلا به بیماری های روانی مانند افسردگی بیشتر در معرض خطر مرگ ناشی از دیابت، بیماری های قلبی عروقی و بیماری های مزمن ریوی هستند.

لزوم اجرای صحیح قانون هوای پاک در کشور

وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی به مناسبت بیست و نهم دی ماه، روز ملی هوای پاک در بیانه ای بر لزوم اجرای صحیح قانون هوای پاک در کشور تاکید کرد.

۱۰ میوه مفید برای دیابتی‌ها

باید در رژیم غذایی، میوه‌ها، سبزی‌ها، پروتئین‌ها و دانه‌هایی که داراری فیبر، کربوهیدرات و آنتی‌اکسیدان هستند، قرار دهید و مصرف چربی‌های اشباع‌شده، کربوهیدرات‌های تصفیه‌شده و شیرینی‌ها را کاهش دهید.