تاثیر کتابخوانی بر سلامت روان

یک روانشناس، اهمیت کتابخوانی در سلامت روان و کاهش افسردگی و اضطراب را مورد تاکید قرار داد.

چگونه از سلامت روان در بحران کرونا مراقبت کنیم؟

با شیوع کرونا و ترس ابتلا به این ویروس، استرس و تنش‌های روانی در میان مردم افزایش یافته و در این دوران علاوه بر توجه به سلامت جسمی، به سلامت روحی و روانی نیز توجه خاصی شود.

مصرف گوشت با سلامت بهتر روان در ارتباط است

یک متاآنالیز جدید نشان می دهد مصرف گوشت در مقایسه با پرهیز از مصرف آن با سطوح پایین‌تری از افسردگی و اضطراب مرتبط است.

تاثیرات زیاد نشستن چیست؟

نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که زیاد نشستن ممکن است سلامت روان را به خطر بیندازد.

چند نکته برای کسب انرژی بیشتر

زمان لغو محدودیت‌های کرونایی اعلام شد

معاون بهداشت وزیر بهداشت گفت: پیش بینی کردیم با صلاحدید ستاد ملی کرونا از اول آبان بتوانیم محدودیت‌ها را رفع کنیم و از ۸ آبان هم با قضیه جدی تر برخورد و نظارت کنیم تا محدودیت‌ها منطقی برداشته شود.

ریشه‌های روانی خودتحقیری چیست؟

دست‌کم گرفتن خود، توانایی‌ها و موفقیت‌هایی که فرد کسب می‌کند، همیشه یک ضعف روانشناختی محسوب شده است.

اگر این نشانه‌ها را دارید، شما به وسواس عملی مبتلا هستید

آن روی دیگر معضلات اجتماعی پاندمی کرونا

شیوع ویروس کرونا سبب بروز بسیاری از مشکلات اقتصادی و اجتماعی شده است؛ اما آنچه که اهمیت دارد بروز مشکلات روانی ناشی از مواجهه با این ویروس و آموزش تکنیک های برخورد با آن است.

۵ گیاه آپارتمانی مفید برای سلامتی

گل‌ها و گیاهان فراتر از زیبا کردن محیط می‌توانند بر روحیه و بهداشت روانی ما نیز تأثیر مثبت بگذارند.

چگونه بر استرس کرونا غلبه کنیم؟

شاید کمتر مولفه ای که در پاندمی کرونا به آن توجه داریم، موضوع سلامت روان افراد است که با آسیب های پنهان بیشماری همراه است.

علل اضطراب و افسردگی در بزرگسالی

یک روانشناس بالینی گفت: عدم شکل‌گیری ارتباط درست والدین با کودک، منجر به مشکلات شخصیتی، اضطراب و افسردگی فرد در بزرگسالی می‌شود.

مراجعه صهیونیست‌ها به روان درمانی ۱۰ برابر شد

ابراز تردید ۱۲۰ ژنرال آمریکایی درباره سلامت روان بایدن

بیش از ۱۲۰ ژنرال و دریادار سابق آمریکا با امضای نامه‌ای درباره سلامت روان رئیس‌جمهور این کشور ابراز تردید کردند.

هیجانات ویروس کرونا مسری هستند؟

پیشگیری از سرایت هیجانات منفی همراه شرایط پیچیده همه گیری، به مراتب سخت‌تر از سرایت ویروس است، زیرا نمی توان با فاصله اجتماعی و پروتکل های بهداشتی هم از انتقال آنها جلوگیری کرد.

روایت اورژانس اجتماعی و رومیناهایی که به زندگی برگشتند

بارها اخبار قتل‌های ناموسی مثل قتل رومینا در صدر اخبار رسانه‌ها قرار گرفت.اما می دانید در همه این سال‌ها اورژانس اجتماعی (۱۲۳) با مداخلات بهنگام از وقوع بسیاری ازاتفاقات ناگوار پیشگیری کرده است.

روش‌های شناخت مشکلات رفتاری کودکان

یک روانشناس بالینی گفت: یکی از بهترین روش‌ها برای شناخت و فهم مشکلات رفتاری کودکان، به کارگیری ابزار قصه و نمایش است.

بازماندگان کرونا نیازمند حمایت‌های روانی و اجتماعی

کرونا علاوه بر مرگ و میرهایی که به دنبال دارد، آسیب های دیگری هم دارد که از جمله آنها می توان به تخریب های روانی و اجتماعی که بر جای می گذارد، اشاره کرد.

نگرانی از شیوع بلوغ زودرس در پاندمی کرونا

یک متخصص روان درمانی و استادیار دانشگاه گفت: استفاده بی حد و مرز از اینترنت و فضای مجازی، باعث بلوغ زودرس روانی و جسمی کودکان و نوجوانان می شود.

تاثیر «خشکی چشم» بر سلامت جسم و روان

نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد بیمارانی که از علائم بیماری خشکی چشم رنج می برند در مقایسه با بیماران بدون علائم، کیفیت زندگی پایین تری دارند.