تغذیه - حلقه وصل

تغذیه

03:01 - 5 مرداد 1400

پنج توصیه برای پیشگیری از بیماری‌های شایع در سالمندان

09:28 - 3 مرداد 1400

فیلم/ چه خوراکی‌هایی با داروها تداخل دارند؟

03:38 - 30 تیر 1400

راهکار تغذیه‌ای کاهش وزن همراه با ورزش

تغییر در رژیم غذایی هنگام انجام ورزش بسیار مهم است. صرفنظر از اینکه بخواهید انرژی بدن تان را افزایش دهید یا کاهش وزن خود را حفظ کنید، خوردن غذاهای مناسب در کنار رژیم تناسب اندام ضروری است.

11:20 - 29 تیر 1400

چگونه فشار گرسنگی در رژیم لاغری را کنترل کنیم؟

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به تعدد روش های لاغری و تنوع برنامه های غذایی به منظور کاهش وزن، راهکارهایی برای جلوگیری از فشار گرسنگی ارائه داد.

04:44 - 28 تیر 1400

ضد نفخ‌های طبیعی+ فیلم

15:44 - 20 تیر 1400

فیلم/ بعد از واکسیناسیون کدام مواد غذایی را بخوریم؟

12:34 - 19 تیر 1400

فیلم/ رابطه تغذیه و خُلق‌وخو

23:00 - 13 تیر 1400

قبل و بعد از واکسن چه بخوریم، چه نخوریم؟+ فیلم

03:02 - 11 تیر 1400

خوردنی های ممنوعه در اوج گرما

10:59 - 8 تیر 1400

فیلم/ چند توصیه تغذیه‌ای برای حفظ سلامت کبد

10:05 - 8 تیر 1400

فیلم/ با حذف صبحانه چه بلایی سر بدن‌تان می‌آورید؟

02:59 - 8 تیر 1400

موادغذایی ضد خستگی

10:54 - 7 تیر 1400

فیلم/ توصیه‌های تغذیه‌ای برای روز کنکور

03:30 - 7 تیر 1400

توصیه‌های تغذیه‌ای برای روز کنکور

02:35 - 6 تیر 1400

حفاظت از نوزاد در مقابل فشارخون با مصرف این دو ماده

بر اساس یک مطالعه جدید، کودکانی که در دوران بارداری مادران در معرض میزان بالاتری از مواد معدنی کمیاب منگنز و سلنیوم بودند، در دوران کودکی کمتر در معرض فشار خون بالا قرار داشتند.

02:03 - 30 خرداد 1400

۳ راهکار اساسی برای در امان ماندن از گرما زدگی

یک متخصص تغذیه به بیان توصیه‌هایی برای برای در امان ماندن از گرما زدگی پرداخت.

04:04 - 10 خرداد 1400

کدام کارمندان بیشتر غیبت دارند؟

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، گفت: بین نوع تغذیه کارکنان و خستگی و خواب آلودگی آنها در محیط کار ارتباط مستقیمی وجود دارد.

04:01 - 26 اردیبهشت 1400

آب کافی بنوشید، مصرف شکر را محدود کنید

شیوع بیماری کرونا باعث شد تا تغذیه افراد نیز دچار تغییر و تحول شود، به طوری که لازم برخی خوردنی ها را کمتر مصرف کنیم و در مقابل، بعضی از مواد غذایی را بیشتر در برنامه غذایی خود قرار دهیم.

04:05 - 18 اردیبهشت 1400

ضرورت نوشیدن مایعات از افطار تا سحر

عضو هیات علمی انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور، بر ضرورت نوشیدن ۸ لیوان مایعات از افطار تا سحر تاکید کرد.

02:05 - 12 اردیبهشت 1400

توصیه‌هایی برای روزه‌داران مبتلایان به دیابت

دیابت بیماری است که در سرتاسر جهان و در کشور ما شیوع یافته است. این بیماری جزء موارد ممنوعیت کامل روزه داری نیست و باتوجه به وضعیت بیمار و صلاح‌دید پزشک، فرد می‌تواند برای روزه گرفتن تصمیم بگیرد.