اول از همه خبر خوب این است که پوکی استخوان شرایطی است که اگر به درستی و در زمان مناسب تشخیص داده شود قابل پیشگیری و قابل درمان خواهد بود. با اینحال خبر بدی نیز برایتان داریم.
تمام زنان و مردان نیازمند ویتامین D هستند.....
یک متخصص تغذیه گفت: اسید اولئیک موجود در روغن زیتون قابلیت اکسید شدن را دارد و برای سرخ کردنیهای طولانی مدت بسیار مضر است.
آلودگی هوا در تهران همچنان رو به فزونی است، نفسهای بیشتری میگیرد و بیماران بیشتری نیز به اورژانس مراجعه میکنند، این روند تا چه زمانی قرار است پایدار بماند؟
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف مواد غذایی مانند تخم مرغ و جگر میتواند تاثیر زیادی در افزایش ویتامین D در بدن داشته باشد.
متخصص تغذیه گفت: گوشت بوقلمون، گوشت کاملی بوده و میتوان آن را جایگزین گوشت گوسفند کرد چرا که میتواند تمام مواد لازم و ضروری بدن را تأمین کند.
راه های تامین ویتامین D برای بدن شامل نور خورشید، منابع غذایی و مکمل ویتامین D است که با توجه به محدود بودن منابع غذایی این ویتامین، بهترین راه برای دریافت آن قرار گرفتن در معرض نور آفتاب است.
یک روان درمانگر با تاکید بر نقش ویتامین Dدر کنترل و کاهش علائم بیماری میگرن،گفت:مبتلایان به میگرن حتی درصورت نداشتن کمبود ویتامین D،مصرف حداقل یک بار درماه این ویتامین را دربرنامه غذایی خود قرار دهند.
بدن انسان برای سالم ماندن به گروههای مختلف غذایی و ویتامینها نیاز دارد تا بتواند عملکرد خود را بهخوبی انجام دهد.
در این بسته درباره بهترین مواد غذایی در روزهای هوای آلوده، رفع تیرگی لب و دلایل اصلی خارش ساق پا خواهیم گفت.
عزتیان گفت: قرص آهن و ویتامین D به طور رایگان در دبیرستانهای دخترانه سراسر کشور توسط وزارت بهداشت توزیع میشود.
ما میدانیم که نوشیدن قهوهی زیاد، مخصوصاً در ساعتهای پایانی روز میتواند خواب را مختل کند، خصوصاً در افرادی که کافئین را به آهستگی سوخت و ساز میکنند.
کمبود ویتامین ها موجب ایجاد اختلالات روانی و تضعیف سیستم عصبی می شوند که در این پنج شنبه برنا به معرفی ۸ مورد از بهترین و مهم ترین آنها میپردازیم.
یک فوق تخصص بیماریهای غدد درونریز گفت: فرد میتواند تا سن ۲۵ سالگی به اندازهای افزایش رشد قد داشته باشد.
عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: مطالعاتی وجود دارد که نشان میدهند دریافت مقادیر کافی ویتامین D با کاهش خطر بروز دیابت نوع ۲ ارتباط دارد.
متخصصین و کارشناسان تغذیه، مصرف میوه را یکی از ضرورت های اساسی برای تامین سلامت بدن و مقابله با بیماری ها عنوان می کنند. اما، در روزهای گرم سال، خوردن بعضی میوه ها به شدت توصیه می شود.
مدیرکل غذا و آشامیدنی سازمان غذا و دارو گفت: به زودی طرح پایلوت غنی سازی آرد نانوایی ها با ویتامین D اجرا می شود.
سلامت استخوان در سنین خاص و به ویژه برای زنان بسیار مهم است؛ بنابراین باید با راههایی برای افزایش و حفظ سلامت آن آشنا شویم.
نتایج تازهترین بررسیهای محققان نشان میدهد، مصرف مکمل ویتامین «دی» در بیماران مبتلا به سرطان سینه موجب افزایش طول عمر آنها میشود.