نگران سلامتی قلبتان هستید؟ متخصصان قلب و عروق کانادا استراتژیهای روزمره خودشان برای اینکه قلب مانند یک ساعت دقیق کار کند را به اشتراک گذاشتهاند؛ که در گزارش زیر میخوانید.
یک متخصص تغذیه گفت: فردی که دچار سندرم پیکا شده است به جای تمایل به خوردن موادغذایی، تمایل زیادی به خوردن مواد غیرخوراکی مانند خاک پیدا میکند.
تحقیق جدید نشان می دهد شیردهی به نوزاد، از زنان تازه مادرشده در مقابل ابتلا به دیابت تا سال ها بعد از زایمان محافظت می کند.
نوشیدن روزی یک لیوان آب گوجهفرنگی نه تنها خطر ابتلا به بیماری قلبی عروقی، سرطان و حتی پوکی استخوان را بطور قابل توجهی کاهش میدهد بلکه موجب کاهش محیط دور کمر نیز میشود.
در سال ۹۸ چه کالاهایی و با چهمیزان دلار ۴۲۰۰تومانی وارد کشور شدند؟
جمعی از محققان آزمایشاتی را درباره تأثیر گروه خونی در ابتلای افراد به ویروس کرونا انجام دادند.
نرخ تورم سالانه فروردین ماه ١٣٩٩ برای خانوارهای کشور به ٣٢,٢ درصد رسیده که نسبت به همین اطلاع در ماه قبل، ٢.٦ واحد درصد کاهش نشان میدهد.
عملکرد صحیح غدد فوقکلیوی یکی از ضروریات داشتن سیستم ایمنی قویست.
طی شدن مراحل پخت گاهی موجب از بین رفتن خاصیت برخی از خوراکی های مفید برای سلامتی بدن می شود پس خام خوردن آنها بهتر است. گاهی یک ماده غذایی پرخاصیت را با پختن بی خاصیت می کنیم.
یک متخصص تغذیه گفت: «گلاب» آرامبخش است و باعث کاهش استرس و اضطراب میشود؛ مستندات علمی وجود دارد که نشان میدهد گلاب مهارکننده آنزیم ACE۱ است؛ همان چیزی که ویروس از طریق آن در ریه منتقل میشود.
مصرف بیش از حد شکر باعث به وجود آمدن اعتیاد به این ماده شیرین میشود و سلامت بدنتان رابه خطر میاندازد.
در این مطلب با چند گزینه طبیعی برای کمک به مدیریت سطوح قند خون آشنا خواهید شد.
افرادی که دارای اهداف کاهش وزن و یا مبتلا به دیابت هستند میتوانند برای خوردن میوه از زمان بندی خاصی استفاده کنند.
یک فوق تخصص آنژیوپلاستی گفت: زمانی که یک فرد در سن متوسط یا بالایی با سابقه دیابت یا فشار خون دچار تنگی نفس فعالیتی شود، حتما دچار نارسایی قلبی خواهد شد.
بر خلاف تصور عموم، قند میوهها نیز در پوسیدگی دندانها تاثیر به سزایی دارد و تنها، مصرف شیرینی و قند زمینه پوسیدگی زایی را فراهم نمیآورد.
چای یکی از نوشیدنیهای محبوب در میان ایرانیان است و نوشیدن آن در زمان سرماخوردگی و بیماری احساس بهتری به ما میدهد و هنگامی که تحت استرس قرار داریم با نوشیدن چای احساس آرامش میکنیم.
«خرما» به عنوان یک میوه بسیار مفید دارای خواص مختلفی بوده و در درمان بیماریهای گوارشی، کمخونی، سرطانهای ناحیه شکم، رفع یبوست و اسهال، کاهش کلسترول و جلوگیری از پیری پوست بسیار مؤثر است.
همانطور که می دانید غذاهایی که روزمره میل می کنید تاثیر بسیار زیادی بر روی سلامتی تان دارد و می تواند بر روی وزنی که کسب می کنید هم تاثیرگذار باشد.
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: به طور کلی شکر هیچ فایدهای از نظر ارزش غذایی ندارد و اشخاص باید از جایگزینهای این ماده در رژیم غذایی خود استفاده کنند.
زنجبیل به عنوان یک مکمل یا ماده تشکیل دهنده مواد غذایی و نوشیدنی ها می تواند از بدن در برابر چاقی و بیماری های مزمن محافظت نماید. این موضوع در تحقیقات اخیر توسط محققان مشخص شده است.